ENNEAGRAMME HUMANITAIRE PAR OCEV

PARTICIPEZ A CETTE ASSOCIATION  LES ENFANTS DU SOLEIL

 

 

BILANCIEL ET OCEV participent  avec le jeu de cartes “oser colorer sa vie avec l’Ennéagramme” à

l’ASSOCIATION LES ENFANTS DU SOLEIL

PARTICIPEZ VOUS AUSSI

sur chaque jeu à 15 euros l’unité « oser colorer sa vie avec l’Ennéagramme », 2 euros sont reversés à l’association

  • un jeu acheté: 2 euros sont reversés aux enfants du soleil
  • deux jeux achetés : 5 euros sont reversés aux enfants du soleil
  • trois jeux achetés : 10 euros sont reversés aux enfants du soleil

Comment se le procurer? En Anglais ou en Français

  • Par courrier uniquement si vous souhaitez participer à l’association “les enfants du soleil”

En envoyant un chèque à l’ordre de Sophie Touttée de 15 euros l’unité et en rajoutant les frais de port au 128 bd Jean Jaurès 92100 Boulogne. Jusqu’à 2 jeux:  frais de port 4,50 euros soit 19,50 euros.Veuillez mettre dans l’enveloppe votre nom et prénom, tel, mail et adresse que vous puissiez être contacté.

Pour une quantité plus importante, envoyer un mail à stouttee@bilanciel.fr

ENNEAGRAMME dans l’envie de cheminer à deux en couple ou pour mieux cerner vos besoins en couple

samedi 28 et dimanche 29 avril 2018

SEMINAIRES ENNEAGRAMME EN 2 SESSIONS LES SAMEDI DE 14H/20H

L’Ennéagramme est l’une des méthodes de connaissance de soi les plus ancestrales et les plus utilisées aujourd’hui.

Comment trouver son type et améliorer son existence au quotidien, mieux se connaître et découvrir la richesse de ceux qui nous entourent?

En deux fois 6h, vous aurez une première approche de cet outil, pas de pré requis, juste une envie d’aller plus loin dans l’exploration de soi.

OBJECTIFS session 1        26 MAI 2018      14H/18H

  • Approfondir les réels traits de sa personnalité
  • Mieux s’accepter et ouvrir son cœur

OJECTIFS session 2          14H/18H date à définir ensemble avec le groupe de la session 1

  • Développer son écoute et sa tolérance aux autres
  • Mieux communiquer dans sa vie personnelle et professionnelle
  • Aller sur le chemin de l’évolution et de la transformation de soi

DATES 2018:

  • Samedi 13 janvier:  session 1; Samedi 10 février session 2  COMPLET
  • Samedi 26 mai session 1:  restent  6 places ;  La session 2 sera déterminée en juillet en fonction du groupe compte tenue des ponts et des vacances
  • Samedi 15 septembre session 1; samedi 6 octobre session 2
  • Samedi 10 novembre session 1; samedi 24 novembre session 2

LES GROUPES SONT COMPOSES A LA DEMANDE, DES FORMATIONS ONT LIEU AUSSI EN SEMAINE. ENVOYER UN MAIL POUR MONTRER VOTRE INTERET POUR CES SESSIONS ET NOUS TROUVERONS DES DATES ENSEMBLE POUR INCORPORER UN GROUPE

Sophie Touttée Henrotte a été certifiée par le CEE et par Hélène Palmer ainsi que David Daniels depuis 2005. Elle se sert quotidiennement de cet outil que ce soit en entreprise ou dans son cabinet avec les jeunes en orientation, ou en Bilan de compétences ou bien en thérapies. Elle utilise son jeu de cartes Ennéagramme dans ses formations depuis sa création avec son fils Damien Touttée en décembre 2014, traduit en anglais en septembre 2017. Elle forme également à l’étranger et dans une association humanitaire à Madagascar.

 

 

 

 

NOUVEAU: ENNEAGRAMME enfin en ANGLAIS

How to get it?

    By post only for the game in english

By sending a check to the order of Sophie Touttée of 15 euros per unit and by adding the shipping costs to 128 bd Jean Jaurès 92100 Boulogne.

Up to 2 games: shipping costs 4,50 euros or 19,50 euros.

Please put in the envelope your surname and first name, such, mail and address that you can be contacted.

For a larger quantity, send an email to stouttee@bilanciel.fr

 

ORDONNANCE DU MIEUX ETRE : S’aimer et savoir se regarder

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OSER C’EST VIVRE

Un été qui se prépare pour prendre le temps de se poser et de se regarder.

Prenez un miroir, un grand et posez le contre le mur devant vous. Non ne fermez pas les yeux. Face à vous vous avez sans le savoir un être beau à regarder mais peut-être ne l’avez-vous pas encore découvert ou fait émerger à vos yeux.

Dehors d’autres ont pu voir ce que vous ne savez pas voir ou ne pouvez admirer mais il est temps de sortir votre habit de lumière.

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Otez les apparats et fixez un point sur votre cœur, de là visualisez un oignon auquel vous enlevez les couches. Vous avez mal aux yeux ? Continuez…dans votre cuisine vous n’arrêtez pas pour autant d’éplucher vos légumes car votre marmite attend. Alors vous avez suffisamment patienté dans votre vie devant votre ombre. Il est temps de vous révéler vraiment et de vous accepter.

Devant votre miroir, ne cessez pas non plus de sentir sous vos doigts chaque parcelle de surbrillance croissante plus vous approchez de votre centre et qui vont permettre de vous connecter à votre profondeur. Prenez le temps pour chacune et trouvez-y du sens, le sens de la découverte de vous-même.

Non cela ne pique pas, ce qui vous fait cligner des yeux c’est la découverte de pépites d’or qui vous éblouissent. Incroyable vous osez enfin voir la beauté de votre ETRE.

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Alors lentement acceptez le reflet de vous-même dans le miroir et admirez-vous car vous êtes unique, vous pouvez vous montrer alors tel que vous êtes et en être fier. La couleur de vos yeux, la longueur de vos cheveux, la qualité de votre peau, la longueur de vos jambes n’ont plus autant d’importance car vous savez que l’essentiel est invisible pour les yeux.

VOUS SAVEZ ALORS VOUS REGARDER ET VOUS AIMER.

Sophie Touttée Henrotte

mai 2016

ORDONNANCE DU MIEUX ETRE: la reconnaissance de nos envies et de nos besoins fait partie intégralement du bonheur.

OSER C’EST VIVRE

1f8b188f73a2c989af506e22f975a1a1ORDONNANCE DU MIEUX ETRE CHEZ OCEV

La reconnaissance de nos envies et de nos besoins fait partie intégralement du bonheur.

Le bonheur ne se trouve pas, il est juste à côté de nous si on sait le regarder…

La première des choses est de dresser une liste de trente petits plaisirs que l’on pourrait trouver au quotidien dans sa vie. Du lever au coucher, quels sont nos petits moments de plaisir, de la douche, au café, au carré de chocolat, écouter de la musique, danser, lire…

Pour certains cela sera facile et pour d’autres compliqué. Mais essayez et augmentez la liste dès que vous le pouvez.

Essayer donc de trouver ces moments ou parfois instants de quelques minutes qui vous procurent un sentiment de bonheur.

Le bonheur vous accompagne à chaque instant mais vous ne savez pas le goûter, le sentir, le ressentir, vous en imprégnez. Vous savez plus facilement dire ce qu’il vous manque que ce que vous avez. Vous regardez plus le passé ou l’avenir que l’instant présent.

Le soir vous allez apprendre à vous coucher en retenant au moins trois petits plaisirs de la vie quotidienne. Même dans une journée difficile, vous apprendrez à détecter ces instants fabuleux et vous saurez ensuite vous y plongez à nouveau, juste en les visualisant ou en les ressentant corporellement.

Les projets font aussi partie d’une forme de bonheur.

Trouver des projets à court terme (3 à 6 mois), des projets à moyen terme (1 à 3 ans) et des projets à long terme (5 à 10 ans et plus). Et puis cherchez un projet “fou”, un projet qui vous semble impossible. Vous serez surpris de voir que l’énergie se mettra en route vers ce projet et il vous arrivera parfois beaucoup mieux que ce que vous attendriez.

La vie sans envie ou sans projet est une vie où il est alors difficile d’être acteur car il semblerait que l’on soit passif à attendre que les choses changent. Hors c’est nous seuls qui pouvons les changer, faire du nouveau, et avancer.

C’est à nous à nous autoriser à vivre nos plaisirs et à inventer nos projets, à renouveler nos envies. Accepter nos déplaisirs permet aussi de valoriser nos instants de bonheur.

Le plus important est donc d’agir en pleine conscience, dans l’instant présent pour profiter et de savoir nous projeter dans un avenir positif même si les obstacles nous paraissent insurmontables. Notre force vive nous dépasse et nous saurons toujours faire face…

Quand une difficulté survient, chaussez les lunettes positives et vous verrez qu’au travers ces obstacles, vous pourrez déceler des facettes positives tout en acceptant les émotions négatives, sans les fuir. Elles vous apparaitront avec d’autres couleurs et certaines que vous n’auriez peut-être jamais rencontrées.

« Si votre quotidien vous paraît pauvre, ne l’accusez pas. Accusez-vous vous-même de ne pas être assez poète pour appeler à vous ses richesses »  Rainer Maria Rilke.

Et à chaque petit bonheur, mettez un coquelicot dans votre cœur. A la fin vous aurez un champ de coquelicots dans lequel vous pourrez puiser à chaque instant de quoi vous ressourcer et colorer votre vie.

OSER C’EST VIVRE. OSER COLORER SA VIE   Sophie Touttée Henrotte

ORDONNANCE DU MIEUX VIVRE 3

ORDONNANCE DU MIEUX ETRE: réveiller son Rire et cultiver sa joie

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Réveiller son Rire et cultiver sa joie, ordonnance du mieux être

OSER C’EST VIVRE

Trouver sa paix intérieure par la méditation mais aussi par le rire, une bonne résolution de l’été

Juste se laisser guider par ce sourire intérieure qui dit “merci” à la vie, merci de ce bonheur intense à portée de main.

Faire s’écouler les larmes de joie et mais aussi ruisseler ses larmes de tristesse, juste s’épancher et s’aimer dans la beauté de son âme.

Ouvrir les yeux à la simplicité, l’authenticité, à sa plénitude intérieure.

Ne rien attendre mais juste accueillir, ouvrir ses mains et s’accepter tel que l’on est.

Célébrer sa vie, aimer, donner, ouvrir son coeur et laisser perler les émotions en soi.

Dire oui à la VIE, emmagasinez vos coquelicots dans votre champ intérieur pour une rentrée positive.

RIRE AUX ECLATS AVEC VOTRE ENFANT INTERIEUR

Votre ordonnance pour l’été dans vos vacances thérapeutiques,

Sophie Touttée Henrotte, Août  2015

« Oser colorer sa vie » : une version moderne du jeu des 7 familles”

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Vous souvenez-vous de ces soirées familiales ou amicales, pendant lesquelles, autour d’une table, chacun cherchait avec acharnement à récupérer le grand père, le fils ou la mère, pour compléter sa famille ?

C’était le temps du bon vieux « Jeu des Sept Familles »… Grâce à deux Boulonnais, Sophie et Damien Touttée, mère et fils pour l’état civil, vous allez pouvoir y rejouer.
Pas seulement pour le plaisir de réussir un regroupement familial, mais pour apprendre à mieux vous connaître ainsi qu’à mieux connaître l’autre. Et par là même, à mieux vivre ensemble… En effet, la famille Touttee s’est inspirée de ce jeu si connu et a imaginé de l’utiliser, tout en lui gardant son aspect ludique, pour le mettre au service de la relation humaine. C’est ainsi qu’est né « Oser colorer sa vie »

Sophie et Damien Touttée
Une vulgarisation de l’Ennéagramme
Sophie, la mère, thérapeute et coach, a créé il y a 16 ans, à Boulogne, un cabinet de conseil en ressources humaines, « Bilanciel », qu’elle dirige. Dans ce cadre, elle assume de nombreuses interventions auprès de publics différents et anime notamment des groupes de paroles ainsi que des formations. Et parmi les nombreux outils mis à la disposition des professionnels (tests psychotechniques, tests projectifs, questionnaires de personnalité…), il en est un qu’elle privilégie, le considérant comme « la Rolls Royce » de ces outils : c’est l’Ennéagramme, un modèle de la structure de la personne humaine, qui aboutit à neuf configurations différentes de la personnalité. Mais quel est le lien, me direz-vous, entre l’Ennéagramme et le jeu des Sept familles ?
Écoutons Sophie Touttée nous donner la réponse : « J’avais envie que l’ennéagramme soit accessible à un plus grand nombre de personnes. Une quarantaine de livres ont été écrits sur lui mais ce n’était pas accessible pour tout le monde ; mon objectif était d’être synthétique et au service du plus grand nombre. J’ai alors pensé à un outil ludique : un jeu de cartes qui toucherait aussi bien les jeunes que les adultes.»

Le jeu de cartes
Le principe du jeu Oser colorer sa vie
Ce jeu, au titre évocateur « Oser colorer sa vie », est composé de cartes grâce auxquelles on peut découvrir son type de personnalité (suis-je Romantique, Observateur, Chef, ou Médiateur….?) les métiers qui lui sont associés, mais aussi les besoins fondamentaux qui nous animent dans la vie de couple en fonction de notre profil.
On y trouve également 10 cartes du jeu « le 21″, qui permet rapidement de voir la stratégie d’un adversaire en fonction de son type de personnalité.
A chaque tempérament sa couleur
C’est à Damien Touttée, le fils, graphiste, Isart Digital, qu’est revenue la responsabilité de « mettre en musique » le projet maternel. Il a illustré les cartes de dessins aux couleurs chaudes et au trait précis, au design moderne qui rappelle certaines BD. Au dos de chacune, il a imaginé un troisième œil qui indique l’objectif du jeu, la « connaissance de soi » ; il a entouré cet œil de deux mains aux doigts écartés, dont les ongles sont peints de couleurs vives, différentes pour chaque tempérament ; ainsi la couleur du battant est le jaune, celle de l’altruiste le rouge, celle de l’épicurien l’orange, etc…
Cette collaboration familiale a ainsi donné naissance à un outil ludique qui, au-delà de la découverte de soi et des autres, permet l’échange et la discussion, puisqu’il peut être utilisé dans différents cadres, école, famille, travail.
On peut le trouver entre autres en contactant Sophie Touttée (stouttee@bilanciel.fr) ou à la Librairie Périples à Boulogne.